Z uśmiechem nam do twarzy !
Dziś mieliśmy przyjemność rozpocząć cykl zajęć projektowych przeznaczonych dla seniorów, dofinansowanych przez Ministerstwo Kultury i Dziedzictwa Narodowego”Mądrość wieku- biblioteka dla seniora”
Aby pozytywnie i z dobrą energią zacząć działania zaprosiliśmy na spotkanie pasjonata psychologii, autora książek o rozwoju osobistym Jacka Łapińskiego.
Pan Jacek przekonywał, iż najlepszą receptą na szczęście jest uśmiech i towarzystwo innych ludzi. Badania wskazują, że człowiek, który przebywa w towarzystwie innych ludzi, uśmiecha się częściej, niż gdy jest sam. To pokazuje, że człowiek do szczęścia potrzebuje patrzenia się w oczy innych ludzi, tego realnego kontaktu, a nie tylko patrzenia się w ekran.
Podkreślał, też jak ważna w życiu jest pasja i choć odrobina ruchu.
,,Każdego dnia możemy zrobić coś szalonego. Ludzie przeważnie żałują w życiu tego czego nie zrobili, zamiast tego co zrobili. Warto poświęcić na przykład godzinę dziennie dla siebie. Jeśli my tej godziny nie znajdziemy, nikt za nas tego nie zrobi ”- mówił do seniorów Jacek Łapiński.
