Wczorajsze spotkanie „Trening Umysłu” było jak promień słońca w środku zimy — pełne śmiechu, refleksji i wspólnej radości. Seniorzy spotkali się, by ćwiczyć pamięć, koncentrację i dobre samopoczucie podczas warsztatów prowadzonych przez Lucynę Brzezińską-Eluszkiewicz — polonistkę, biblioterapeutkę i animatorkę kultury, od lat pracującą z literaturą jako narzędziem wspierającym rozwój, relacje i dobrostan.
Prowadząca z dużą uważnością i empatią wprowadzała uczestników w świat poezji Wisławy Szymborskiej oraz tekstów literackich, które dodają otuchy, poprawiają nastrój i skłaniają do refleksji nad codziennym dobrem. Motywem przewodnim spotkania było przypomnienie, jak ważne jest cieszenie się z małych, codziennych rzeczy, bo to one budują nasze szczęście tu i teraz.
Kulminacyjnym punktem warsztatów było wspólne tworzenie „pudełek na wdzięczność” — osobistych skarbnic dobrych myśli i powodów do uśmiechu.
29.01.2026
